No Puedo Con Esto Que Siento - Córdova Bea

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Descubre Herramientas Prácticas Para Reconocer Tus Emociones Con Este Relato Honesto y Personal de la Autora de mi Amiga Ansiedad. Sientes Envidia Más Veces de Las Que te Gustaría Confesar? le Temes a la Soledad? la Tristeza no te Deja Salir de Las Cómodas Sábanas de tu Cama? Alguna Vez te Han Dicho Que Sientes Demasiado? Vivimos en un Mundo Que Nos ha Enseñado a Categorizar Nuestras Emociones en Buenas y Malas Como si Fueran Superhéroes y Villanos de Películas. Los Medios de Comunicación la Publicidad y Las Redes Sociales Nos Han Inculcado la Idea de Que Nuestra Misión en la Vida es Perseguir el Éxito Laboral la Alegría y el Amor y Que Todo lo Demás Nos Vuelve Débiles. Sin Embargo Sentir Odio Celos Frustración y Tristeza es Más Común de lo Que Creemos. En no Puedo Con Esto Que Siento Beatriz Córdova Autora Del Exitoso Libro mi Amiga Ansiedad Nos Invita a Hacer un Espacio Para Todas Esas Emociones Que Nos Han Dicho Que Debemos Ocultar. A Través de Experiencias Personales Consejos de Expertos y Ejercicios Prácticos Este Libro Nos Guía a Reconocer y Entender Nuestras Mal Denominadas Emociones Negativas. Descubre Cómo Transformar el Odio en un Aliado la Frustración en Una Fuente de Reflexión y la Tristeza en Una Oportunidad de Crecimiento Personal. Editorial: Editorial Planeta Número de Páginas: 192 Idioma: Español Isbn: 978-956-408-623-1 Formato: 135 x 23 cm. Presentación: Rústica Con Solapas.