Trabajo de Sombra Para el Alma - Inner Traditions

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Mueller Mary - Recupera tu Sombra a lo Largo de Nuestra Vida Negamos Las Partes de Nuestro Ser Auténtico Que Nuestras Familias Amigos y el Mundo Nos Dijeron Que Estaban Mal o no Eran Dignas de Amor de Esta Represión Nace Nuestra Sombra. Cuándo Llegamos a la Adultez Gran Parte de Nuestro Ser Auténtico se Convierte en Sombra y ya no Nos Sentimos Vibrantes y Entusiasmados Con la Vida. Sin Embargo la Sombra no Está Compuesta Solo Por el Trauma y la Oscuridad Que Hemos Experimentado Sino También Por la Luz Que Aún no Hemos Absorbido. En Esta Guía Práctica Sobre el Trauma Mary Mueller Shutan Aborda el Trabajo Profundo Con la Sombra y Explica Cómo Encontrar Compasión Por tu Lado Oscuro Reconectar Con Las Partes Reprimidas y Abandonadas de ti Mismo y Reclamar la Resiliencia y la Alegría de tu yo Auténtico Completo. Una Amplia Variedad de Ejercicios Intuitivos de Inteligencia Emocional y de Autoexpresión te Ayudará a Identificar Tus Proyecciones de Sombra y te Enseñarán Cómo Trabajar de Manera Segura y Hábil Las Emociones Difíciles Que Puedan Surgir en el Proceso de Explorar Los Lugares Menos Iluminados de tu Interior. Aprende a Reconocer y Liberarte de Las Sombras Colectivas de la Sociedad Como Las Sombras en Línea o de Las Relaciones Para Promover el Bienestar Personal y Colectivo.