Energizate - Breus Michael

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Destierra el Cansancio de tu Vida y Llénate de Energía Con Este Programa Revolucionario Que te Enseñará a Reprogramar tu Metabolismo Para Que Este Trabaje a tu Favor y no en Contra. Estás Cansado de Estar Cansado? Esta Era la Queja Más Frecuente Que el Dr. Breus y Stacey Griffith Escuchaban a Diario de Sus Clientes. Así Que se Pusieron Manos a la Obra y Comenzaron a Impulsar el Movimiento Energize!. El Resultado lo Encuentras en Este Libro en el Que un Renombrado Experto en Sueño y Una Famosa Especialista en Fitness Unen su Sabiduría Para Devolverte tu Energía y Desterrar Para Siempre el Cansancio de tu Vida. Utilizando Los Principios de la Cronobiología y Mostrándonos Los Distintos Tipos de Metabolismo Que Existen Los Autores Nos Ofrecen un Programa Personalizado Para Cada Necesidad Sencillísimo de Entender y de Poner en Práctica. Pequeños Cambios Diarios Que Tienen Que Ver Con el Movimiento Del Cuerpo el Sueño o el Ayuno Intermitente Controlado Así Como Trucos Para Mejorar el Estado de Ánimo Proporcionarán a Los Lectores Unos Niveles de Energía Impresionantes. Demasiado Bonito Para Ser Cierto? Este Programa Nos Ayuda a Vivir Sencillamente de Acuerdo Con el Plan Previsto Por la Naturaleza y Por Nuestras Características Genéticas. Y Aunque Pueda Sonar Ambicioso Todo lo Que Aquí se Explica Resulta Muy Sencillo e Incluso Divertido de Practicar.