Una Clase de Autoestima - Neko Books
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Información del producto
Hong Gyun Dr. Yoon - El Fenómeno Coreano Con Más de 1.200.000 Ejemplares Vendidos. Una Clase de Autoestima te Invita a Aprender a Quererte y Alcanzar la Mejor Versión de ti Mismo. Sabemos Que la Autoestima es Esencial Pero si Preguntas Qué Significa Cada Persona Tendrá Una Respuesta Distinta. El Dr. Yoon Hong-Gyun Psiquiatra Experto en Autoestima la Define a Partir de Tres Pilares: Competencia Autonomía y Seguridad. A Menudo la Confundimos Con Arrogancia u Orgullo Pero no es Así y en un Mundo Saturado de Información es Imprescindible Tener Una Autoestima Fuerte Para Vivir Con Confianza. La Autoestima no es Algo Fijo: Puede Debilitarse Recuperarse y Fortalecerse. Este Sentimiento Fluctúa Cada Día Por lo Que es Funda Mental Aprender a Protegerlo. Como en Una Sencilla Clase a Través de Ejercicios Prácticos y Explicaciones Adaptadas a Cada Situación el Dr. Yoon Nos Enseña Cómo Regular Nuestras Emociones y Nos Ofrece Herramientas Para Mejorar la Relación Con Nosotros Mismos L Ograr la Autoaceptación y Aprender a Querernos Cada Día un Poco Más Que Ayer. Publicación: 2 Febrero 2026 Presentación: Rústica Con Solapas Traductora: Montserrat Asensio Fernández Formato: 15 x 23 cm Editorial: Neko Books Chile Isbn: 978-956-6463-02-3 Páginas: 280