Creatina Simply

Información del producto

Creatina Simply Creatina Simply es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina. Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación. La carne y pescado son las principales fuentes. Por algo su nombre deriva de “kreas”, carne en griego. Beneficios Mejora el control de glucosa en personas diabéticas. Previene la pérdida muscular y debilidad ósea en hombres y mujeres mayores. Aunque el 90% de la creatina se acumula en los músculos, es también importante en el cerebro, y está demostrada su mejora de la capacidad cognitiva, en personas mayores. Mejora el estado de ánimo en casos de fatiga mental por falta de sueño y reduce síntomas de depresión. Por último, recuerda que ningún alimento vegetal tiene creatina, por eso los vegetarianos tienen menores niveles, y en ellos la suplementación mejora el rendimiento físico y cognitivo más que en omnívoros. Precauciones : Mantenga fuera del alcance de los niños. Producto para mayores de 18 años