21 Días Para Renacer

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Berrino. Franco Una Obra Que Nos Invita A Llevar A Cabo Una Mejora De Nuestros Hábitos Que Genere Cambios Fisiológicos Y Mentales Sustanciales En Nuestro Organismo. Basada En Tres Pilares: Un Estilo De Alimentación Saludable. La Introducción De Una Práctica De Movimiento Aeróbico Y Anaeróbico. Y La Meditación Y Ejercicios De Respiración Cotidianos.<Br /> Según Los Estudios Científicos. Tres Semanas Es El Tiempo Necesario Para Adquirir Un Nuevo Hábito Y Cambiar De Estilo De Vida.<Br /> Nutrición Viva. Movimiento Eficaz Y Activación Bioenergética: El Secreto De La Juventud. La Consciencia Y La Longevidad.<Br /> <Br /> Llegar A Una Edad Avanzada Con Salud Y Vitalidad No Depende Del Azar. Lo Demuestran En Este Libro Tres Expertos De Probada Solvencia. Franco Berrino. Epidemiólogo Y Médico Especializado En Alimentación Preventiva. Daniel Lumera. Referencia Internacional En Meditación. Y David Mariani. Creador De Un Novedoso Método Para La Reactivación De Personas Sedentarias. Presentan Su Revolucionario Programa Para Purificar El Cuerpo. Regenerar La Mente Y Revertir De Manera Eficaz El Reloj Biológico En Solo Tres Semanas. El Método Se Apoya En La Ciencia Más Avanzada Sobre Regeneración Celular. Apoyada Por Las Tradiciones Sapienciales. Y Ofrece Las Claves Para Un Cambio De Hábitos Que Genere Mejoras Fisiológicas Y Mentales Radicales. Un Estilo De Alimentación Saludable. Una Combinación De Movimiento Aeróbico Y Anaeróbico. Así Como La Meditación Y Los Ejercicios De Respiración Son Los Tres Pilares En Los Que Se Apoya Este Camino Integral. Diseñado Para Propiciar Un Auténtico Renacer. A Todos Los Niveles.<Br /> <Br /> Nº De Páginas: 360<Br /> Editorial: Urano<Br /> Idioma: Castellano<Br /> Encuadernación: Tapa Blanda<Br /> Isbn: 9788416720842<Br /> Año De Edición: 2019