Amate. Libro de Ejercicios Para Mujeres - Logan Mega

Información del producto

Embárcate en un Viaje Hacía el Amor a ti Misma. Un Poderoso Libro de Ejercicios Para Mujeres. En un Mundo Que Cambia Rápidamente Lleno de Desafíos Personales y Profesionales no Siempre es Fácil Tratarse a Una Misma Con Amor y Compasión Pero Este Libro Supone un Sencillo Paso en Esta Dirección. Está Lleno de Ideas Que Invitan a la Reflexión y es un Estímulo Para Todas Aquellas Mujeres Que Desean Desarrollar la Confianza y la Autoestima Necesarias Para Enfrentarse al Mundo. Ya Sea Que Estés Descubriendo tu Propia Imagen Corporal Dejando Una Relación Poco Saludable o Simplemente Tratando de Aceptar Quién Eres Este Libro te Proporciona Las Herramientas y Los Ejercicios Útiles Para Desarrollar Una Mejor Relación Contigo Misma. Un Enfoque Con Dos Partes: Aprende Qué Significa Realmente Quererte a ti Misma y Por Qué es Tan Importante. A Continuación Encuentra Formas de Dejar Atrás Las Dudas Práctica la Autocompasión y Crea Una Vida Llena de Significado y Propósito. Técnicas Probadas: Inspírate Con Citas Afirmaciones Ejercicios Poderosos y Sugerencias Perspicaces Basadas en la Psicología Positiva el Mindfulness y Otros Métodos Para Ejercitar el Amor Hacía tu Persona. Lo Único Que Necesitas es Amarte a ti Misma: Si Estás Pasando Por un Momento Difícil o Simplemente Deseas Tener Más Amor en tu Vida Este Cuaderno de Ejercicios te Ayudará a Alcanzar tu Potencial Máximo y a Cuidarte a lo Largo Del Camino.