Comer Para Vencer la Depresión y la Ansiedad - Ramsey Drew
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Información del producto
El Doctor Drew Ramsey Especialista Psiquiatría Nutricional Nos Propone un Plan Para Mejorar Nuestra Salud Mental y Combatir la Depresión y la Ansiedad en 6 Semanas. Cuida tu Alimentación Para Cuidar de tu Salud Mental. Los Trastornos de Depresión y Ansiedad Están Aumentando y Afectan a Millones de Personas en Todo el Mundo. Muchos Dependen de la Terapia y Los Medicamentos Para Aliviar Los Síntomas Pero a Menudo Eso no es Suficiente. Con Los Últimos Avances Científicos en Neurociencia Nutrición y la Conexión Mente-Intestino se ha Descubierto Que lo Que Comemos Afecta en Gran Medida en Cómo Nos Sentimos Física Cognitiva y Emocionalmente. Nuestros Cerebros Consumen el Veinte Por Ciento de Todo lo Que Comemos. Y Cuando el Cerebro se ve Privado de Nutrientes Esenciales Sufrimos. En Este Innovador Libro el Dr. Drew Ramsey Nos Ayuda a Emprender el Camino Hacia Una Mayor Salud Mental a Través de la Alimentación. Comer Para Vencer la Depresión y la Ansiedad Analiza la Nueva Ciencia de la Psiquiatría Nutricional y Explica Qué Debemos Comer Para Lograr un Impacto Positivo en la Salud Del Cerebro y Mejorar Nuestro Bienestar Mental.