Harina De Avena 1Kg Orgánico

Información del producto

Este cereal orgánico además de su sabor delicioso destaca por sus fabulosos efectos benéficos sobre nuestro organismo gracias a su gran riqueza en nutrientes. Es una excelente fuente de fibra y de vitamina B1 una de las más importantes y de las que más carecemos en nuestra dieta habitual.La avena cuenta con abundantes proteínas hidratos de carbono grasas saludables vitaminas minerales y oligoelementos. De hecho es el cereal que cuenta con mayor concentración de vitaminas y minerales por lo que es un alimento completo y saludable. Otro aspecto positivo del consumo de avena es que frena el colesterol gracias al ácido linoleico y fibra que posee haciendo que el colesterol no pase al intestino y protegiéndonos así de la hipertensión y el infarto. También tiene efectos reductores del azúcar en sangre por lo que es bueno para las personas diabéticas. La mejor manera de consumir este cereal es hacerlo a diario sobre todo en las mañanas al desayuno. Podemos utilizarlo mezclados con yogurth elaboracion de panqueques queques y mucho mas! La cantidad recomendada es de media taza de té diaria para que no nos excedamos en el aporte calórico.