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En Este Libro Entretenido a la Par Que Repleto de Sabiduría la Dra. Emma Hepburn Psicóloga Clínica Nos Presenta Sus Herramientas Más Prácticas y Eficaces Dirigidas al Cuidado de Nuestro Bienestar Mental y Emocional Día a Día. A Través Del Uso de Sus Míticas Ilustraciones la Dra. Hepburn da Luz a Aquellos Rincones Más Olvidados Del Cerebro. Desde Reconocer Los Factores Que Desencadenan Los Pensamientos Que Nos Incomodan Hasta Superar el Miedo a Equivocarse. Un Manual Práctico Para la Vida Moderna Que Contribuirá a Que Cultives Hábitos Positivos y te Sientas Más Seguro Más Feliz y en Armonía Contigo Mismo. N de Páginas: 192 Editorial: Edaf Idioma: Castellano Encuadernación: Tapa Blanda Isbn: 9788441441408 Año de Edición: 2022.