Las 6 Hormonas Que Van a Revolucionar tu Vida

Información del producto

Philipps David - Identifica Las Seis Hormonas Que Más Influyen en tu Estado de Ánimo y Aprende a Controlarlas de Una Manera Natural. Nuestras Hormonas Influyen en Casi Todos Los Aspectos de Nuestra Vida Incluido Nuestro Cuerpo Emociones o Creatividad. Aunque Existen Cientos de Sustancias Responsables de Nuestro Estado de Ánimo Solo Hay Seis la Dopamina la Oxitocina la Serotonina el Cortisol Las Endorfinas y la Testosterona Cuya Producción Podemos Llegar a Controlar Con Técnicas Sencillas Provocan Además Efectos Inmediatos. Si te Cuesta Motivarte o Disfrutar de Las Pequeñas Cosas de la Vida Equilibra tu Dopamina. Si no Conectas Con Las Personas de tu Entorno Aumenta Las Reservas de Oxitocina. Si Quieres Estabilizar tu Estado de Ánimo y Bajar de Esa Montaña Rusa Emocional en la Que Vives Céntrate en la Serotonina la Hormona de la Felicidad. Con Este Libro Aprenderás a Aprovechar Estas Seis Sustancias Clave Que tu Cuerpo Produce y a Regular tu Propia Química Para Gestionar Mejor Tus Emociones y Transformar tu Vida de Manera Duradera. Un Manual Muy Práctico Para Influir Directamente Sobre tu Estado de Felicidad Gracias a tu Propia Biología. Thomas Erikson Autor de Rodeados de Idiotas Editorial: Editorial Planeta Traductor: Vítora Guevara Número de Páginas: 264 Idioma: Español Isbn: 978-956-408-557-9 Formato: 15 x 23 cm. Presentación: Rústica Con Solapas.