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En Este Libro Encontrarás Preciosos Mandalas Para Colorear, Acompañados de Frases Meditativas, con Los Que Podrás Dar Rienda Suelta a tu Creatividad, Alcanzar Momentos de Paz, Encontrar Solución a Problemas o Adquirir Nuevas Habilidades. Para Que Colorear un Mandala se Convierta en Una Práctica de Mindfulness Solo Hace Falta Concentrarse en Las Sensaciones: Navegar Por Las Formas, Disfrutar con Los Colores, Apreciar el Tacto Del Lápiz en la Hoja o el Sonido Del Coloreado. Respirar Profundamente Antes de Iniciar el Mandala Nos Ayudará a Prepararnos, a Disminuir el Ruido Mental y Embarcarnos en Una Aventura Placentera, Donde Solo Importa el Aquí y el Ahora. ISBN: 9788418008252