Mindfulness Nuevo Manual Práctico - Historias Gráficas
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Información del producto
Garcia Javier - Mindfulness es un Estado de la Mente Que Consiste en Estar en el Momento Presente Con Atención y Con Aceptación. Tiene Una Gran Difusión Internacional y se Aplica a Los Campos de la Salud la Educación el Trabajo o el Deporte. Ha Demostrado su Eficacia Tanto en el Tratamiento de Enfermedades Psiquiátricas (Depresión Ansiedad Estrés u Obsesiones) Como Médicas (Dolor Hipertensión o Cáncer). En el Libro se Contextualiza Mindfulness Con el Resto de Prácticas Meditativas Existentes se Analiza la Importancia de Los Retiros y También Cómo Actúa Mindfulness y Qué Beneficios Concretos se Obtienen. Se Han Añadido Capítulos Importantes Como el Desarrollo de Los Valores y el Sentido de la Vida y su Relación Con la Ética. Se Incluye el Concepto de Compasión y de Aceptación. Título: Mindfulness. Nuevo Manual Práctico Sello: Siglantana Tipo de Presentación: Tapa Blanda Idioma: Español Cantidad de Páginas: 350 Isbn: 9788494822360.