Querida Culpa: Gracias Pero Adiós - Urano

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Rico Sonia - Un Viaje Transformador Que Aborda Uno de Los Sentimientos Más Universales y Paralizantes: La Culpa. La Culpa no es un Enemigo Sino Una Señal Que Nos Invita a Mirar Hacia Adentro a Identificar Las Creencias Que ya no Nos Sirven y a Liberarnos de Las Interpretaciones y Expectativas Tóxicas Que Nos Impiden Avanzar y Nos Desconectan de Nuestra Verdadera Esencia. Apoyándose en su Experiencia Como Coach Terapeuta y Profesora de Yoga Sonia Rico Nos Presenta Una Guía Cercana y Profunda Que Desentraña Las Raíces de la Culpa (Desde Los Condicionamientos Culturales y Religiosos Que Nos Inculcaron Hasta Las Dinámicas Internas Del Ego Que la Perpetúan Como un Ciclo de Autojuicio) y Analiza Cómo Esta Afecta a Nuestras Emociones Relaciones y Salud Física. Combinando Sabiduría Práctica Filosofía Espiritual y Ejercicios Aplicables Esta Obra Ayudará a Los Lectores a Liberarse de la Carga Emocional Que la Culpa Genera Reemplazándola Por Aceptación Autocompasión y Autenticidad y Transformándola en un Motor de Apren Dizaje y Crecimiento. Una Lectura Imprescindible Para Quienes Buscan Reconciliarse Con su Historia Dejar Atrás el Peso Emocional Del Pasado y Abrirse a Una Vida Más Consciente y Plena. Editorial: Urano Isbn: 9788418714863 Idioma: Castellano Número de Páginas: 240 Año de Edición: 2025.