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Es la Fuente Vegetal Más Rica en Ácidos Grasos Poliinsaturados Del Tipo Omega 3 (Ácido Linolénico). Contiene Antioxidantes, Vitaminas, Proteínas y Fibra Soluble e Insoluble. Una Porción (3 Cucharadas) Aporta 8.8 g de Fibra.